ideas de reels para entrenadores personales

Hay miles de cuentas enseñando ejercicios. Lo que casi nadie enseña es cómo corrige: qué ve un entrenador que el cliente no ve. Ese es tu contenido.

Tu cliente no es el que ya entrena seis días. Es el que se apuntó en enero y lo dejó en marzo. Háblale a él.

13 ideas con su primera frase

Pensadas para gente que se apunta al gimnasio en enero y lo deja en marzo.

1. Un movimiento, dos formas: la que ves y la que corrigesSentadilla: así la hace casi todo el mundo y así la corrijo yo.Reel con planos y texto. Para que te descubran.
2. La primera sesión contigo, sin máquinasEn la primera sesión no tocas una máquina. Hacemos esto.Reel con planos y texto. Para que pidan cita.
3. Por qué no pones agujetas como medallaSi no puedes bajar escaleras, no entrenaste mejor.Reel hablando a cámara. Para que se fíen de ti.
4. La rutina de quien solo tiene dos díasDos días a la semana. Esto es lo que yo metería.Carrusel. Para que te descubran.
5. Respuesta a «¿cuántas repeticiones?»Me preguntáis el número de repeticiones. El número importa poco.Respuesta a un comentario. Para que te descubran.
6. Lo que apuntas de cada clienteDe cada sesión apunto cuatro datos. Ninguno es el peso corporal.Carrusel. Para que se fíen de ti.
7. El calentamiento de cinco minutos que sí hacesCalentamiento de cinco minutos para quien nunca calienta.Reel con planos y texto. Para que te descubran.
8. El error de eneroEnero: seis días de gimnasio. Marzo: ninguno. Sé dónde se rompe.Reel hablando a cámara. Para que te descubran.
9. Entrenar con dolor de espalda: qué adaptasMe dices que te duele la espalda. No te quito el entreno, lo cambio.Reel hablando a cámara. Para que se fíen de ti.
10. Cómo es entrenar contigo en líneaEntrenar conmigo a distancia: qué recibes cada semana.Carrusel. Para que pidan cita.
11. Tu cliente de 60 años levantando pesoTiene 62 años y hoy ha levantado su primera barra.Reel con planos y texto. Para que te descubran.
12. Lo que haces cuando alguien falta dos semanasHas faltado dos semanas. No empezamos de cero.Reel hablando a cámara. Para que pidan cita.
13. Material mínimo para entrenar en casaTres cosas y dos metros de pasillo: tu gimnasio en casa.Carrusel. Para que te descubran.

siete ganchos para empezar el vídeo

• Si no puedes bajar escaleras al día siguiente, no entrenaste mejor.
• Enero: seis días de gimnasio. Marzo: ninguno. Sé dónde se rompe.
• En la primera sesión conmigo no tocas una máquina.
• Solo tienes dos días. Perfecto, con dos días se hace mucho.
• Te han enseñado la sentadilla mirando al espejo equivocado.
• El número de repeticiones importa menos de lo que crees.
• Has faltado dos semanas. No empezamos de cero.

tres errores que se repiten

• Grabarte solo a ti entrenando. Enseña tu físico, no tu trabajo.
• Rutinas completas en treinta segundos. Se guardan, no se hacen y nadie te escribe.
• Prometer cambios en un plazo. Además de arriesgado, atrae a quien se irá cuando el plazo no se cumpla.