Otra clásica que te promete que tendrás una gran perdida de peso rápida y segura.Haciendo que tengas una gran restricción energética donde la Alcachofa es la protagonista de toda tu dieta.
No te mentiré, vas a perder peso así como esta dieta te promete PERO todo ese peso sera agua y glucógeno muscular, siendo la Alcachofa un alimento diurético andarás cada 30 min yendo al baño. Y en mayor posibilidades tengas perdidas de tejido muscular si no eres cuidadoso con el consumo de proteína.
Si te arriesgas, adelante y vaya con Dios. Tu decides como cuidar y nutrir a tu cuerpo, recuerda lo que rápido viene rápido se va.